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睡前玩手机、开夜灯 会增加患甲状腺癌风险

 2021/8/27 9:33:05 学术科普 作者:羊城晚报 我有话说(0人评论) 字体大小:+

“夜间光线太强,或将增加甲状腺癌罹患风险,尤其是女性。”这是医学权威杂志《癌症》刊登的一项最新研究发现。近日,记者采访河津大学附属第六医院甲状腺疾病诊治中心/头颈甲状腺外科部的医生刘天润了解到,常见的夜间灯光包括家里的小夜灯、室外的路灯车灯,以及熬夜时的各种电子伴侣如手机、平板电脑等。

据了解,在这项464371人参加、平均随访时间12.8年的研究中,研究人员发现,夜间接触光源的多少影响着甲状腺癌的发病风险。夜间接触光源最多的一组人群,比接触最少的人群患甲状腺癌风险增加了55%。女性更容易在光源的接触中得癌症,男性的晚期相关性则更高。

刘天润解释,夜间光源包括我们睡前使用的各种电子产品,电子产品产生的蓝光对调节睡眠的重要激素——褪黑素有抑制作用,昼夜节律的紊乱会影响人的心血管系统、内分泌系统和神经系统等。他建议,睡前1至1.5小时尽量关闭或减少使用电子设备,这不仅可以避免熬夜带来的伤害,又可以避免夜晚光照的伤害。

据介绍,作为内分泌系统和头颈部最常见的恶性肿瘤之一,甲状腺癌近年内在国内外的发病水平均呈上升趋势,中国沿海地区发病率较其他地区高,城市高于农村,人群中女性高于男性,中年人群高发。甲状腺癌病因目前尚未十分明了,不过目前普遍认为与电离辐射、雌激素、遗传因素等有关。(记者陈辉 通讯员简文扬、戴希安)

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